うつにならない・うつにさせない８つのテクニック

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こんにちは。かわもとです。元々メンタル面がひ弱だった私は、うつ病にかかってしまい数年間の闘病を余儀なくされてしまいました。治療後も、再発の恐怖と更に弱くなった自分に不安を抱…

うつ状態に陥っている人は、他人の視線や評価が気になって仕方がないという状態になります。 …

3か月前

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