メッセンジャーバッグにアイテムを入れて…

ダイエットを兼ねた最近の私の休日の過ごし方をご紹介したいと思います。昨年の秋頃メッセンジャーバッグを購入しました。休日をアクティブに過ごしたかった為です。私のメッセンジャーバッグの中身を簡単に紹介します。

・筆記用具
・A4ノート
・モバイルバッテリーとケーブル
・IPhone 用コンセント
・耳栓
・財布
・読書の書籍
・他細々としたもの。

iPhone 持ってメッセンジャーバッグに上記のモノを入れて外出すればほぼ自宅と同一の事が出来るんです。Wi-Fiが欲しければカフェに行けば良いだけの事ですから。静かな環境が欲しければ耳栓すれば良いし、アプリで自然音を流してイヤホンで聴いてれば良いだけです。このスタイルの利点は何と言っても運動不足を回避出来る事です。大体ウォーキングを4,5キロ程確保できます。お勧めです。