19日目

ᴅᴇᴡᴇ
画像1 19日目 生理周期後半戦 生理が始まるまでは溜め込む感じになるので、頭痛とか腹痛が増える時期。 それにしては、今日体重減ってたなー ご飯が足りないのかな。 ダイエットには向かないけど、食べるものを一番気をつけたい時期。

ただひたすらに自分の身体と向き合っています。