19日目

ᴅᴇᴡᴇ
画像1 19日目 ここ1ヶ月の基礎体温。 今回低温期の体温高めで高温期との差がわかりにくい。 体温を安定させるにはやっぱり血液量かなと思う。 結果、わたしの課題は股関節と筋肉量。

ただひたすらに自分の身体と向き合っています。