常に気分をリフレッシュ
自分の気分を無視したり言葉どおりに"気のせい"とか言って、ないがしろにしている人は後々で気分を無視した復讐がくる。大概の病(後天的なもの)は感情を無視したせいである。感情の段階での違和感に気づき対処できれば惨事にはならない。未病の段階で自分で気づけるかどうかである。いかなる時も自分の感情や気分を大切にしないといけない。よいものも悪いものもどちらもさ。周りの人がいちいち感情を気にするな！と言ってもその人はあなたの健康や幸せに責任をとる気はない。他人からの自分への否定を完全に笑顔でスルー。健康長生きの秘訣よ！この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？