足の裏を地面につけず、足の裏を合わせ、手を合わせ、私は瞑想したりします。自分のWAVEだけを感じるためです。前々から書いておりますが私は、スピ業界の方々の大好きなグラウンディングは意識してはしません。地球に生まれた時点で皆グラウンディングはしていますから。