５第腰椎分離症

私は、腰の5代腰椎分離症も患っています。
たまに、朝起きると激痛が走り、トイレも行けない状態になります。
今は、大分落ち着いていますが、いつまた復活するか分からないのでとても怖いです。
今は４０代ですが、これから歳を取ると更に酷くなるのではないかと思います。
　整骨院に月一で通っています。
　腰は、本当に大事ですよね。😔