腸内環境どう整える？

どうもこんにちは

ミネラルのある暮らししています
もう6年程経ちますかね

ミネラル醗酵ドリンクを作ったり
味噌を作ったり
キムチの素のヤンニョン作ったり

発酵食品は欠かせない

しかも添加物不使用は当たり前

なにより
美味しい

ほんと美味しい

子供達も大好き

酵素や乳酸菌って
記載されている物が多いけど

それって本当に入ってる？

身体にちゃんと入ってる？
生きたまま吸収されてる？

線維筋痛症?!

これはなに？
私の体はどうなった？

先月の9月
突然？
身体全体が筋肉痛のような痛みに襲われた

その前からご近所トラブルや
幼稚園でのママ友との付き合い
義母との付き合いで
ストレスは絶えることなく…

そこに加え
子供たちの
夜中のお手洗い付いてきて！
っという回数も増えた…

深い眠りに入れそう！って時に限って
お母さん！
トイレ行きたいから付いてきてって…
おもらしされるより
嬉しい気持

相撲の行司?!

我が子
3歳の息子は軍配かわりに
コーム😆

みあってみあって〜

っていうはずが…

何回言うても

やってみやってみ〜って🤣🤣🤣🤣🤣

周りは大ウケ

でも本人は真剣で😂

どうやっていうの？

みあってみあってね！

みあってみ〜みあってみ〜
ん？？

言えば言うほど

やってみやってみ〜wもぅ
それでいいやん😆😆😆😆

可愛すぎる❤❤❤

娘がモデル顔負けに見えるw

我が子はみな可愛いと思っている
と
思っています❤

怒りますけどね
めっちゃ
ほんとに
びっくりするほど😏

娘は誰に似たやら
顔が小さいのです
そして、前髪をあげると
まぁ可愛い❤

子供服のモデルにでも
なれそう

という
親バカです😆

湘南乃風か!!

って思わずいいたくなる息子

最近は
私の顔を食べにくるw

❤

綺麗な川を見つけた

三重県は田舎といわれる
その通り
山もあれば海もある

40分50分と車を走らせて
山の方へ行けば
まだまだ綺麗な川に出会える

この夏の気候で干からびている場所も多いが
ここはまだまだ大丈夫そう

近くに滝がある

飲めそうなくらい透明

川の水も冷たく気持ちがいい

イモリかな？
親子なのか2匹いた

昼間も出てくるのね

いつまでも綺麗な川であってほしい

電子レンジでプリン

3歳息子と5歳娘
暇ひまとはいえ
どうしよかな

材料たった3つでプリン

これなら怒らず作れるヤツ😏

レシピ見たけど自己流
牛乳と豆乳合わせて計量カップへ
卵は常温へ
砂糖は……オリゴ糖しかないや💦

耐熱ボウルに
ほれ
子供たちよ
牛乳豆乳をとうにゅ〜う‪w
オリゴ糖を入れろ〜
レンジで温めて混ぜて

ほれ
卵を1つずつ割って割って〜
混ぜて混ぜて

濾して濾して

ココットに分けて

3歳息子のお手伝い

うちの地域の幼稚園は
がっつり１ヶ月夏休み

外遊びをするも
隣人に怒鳴られ

中で過ごすことが増えた

日に日に子供たちの成長がみえる

今日は洗濯物を畳むこと

昨日は5歳の娘がフェイスタオル担当
3歳の息子はハンドタオル担当😆

なので今日は反対ね！って約束でした

パタパタパタパタ
約1分ほど
伸ばすのに時間をかけて…

ゆっくりゆっくり自分のペース

娘は早々に終えて
暇すぎて寝転び中

隣人はみんなキレやすい

70歳くらいになると
みんな穏やかになるのかなと
思ってた

私に落ち度はあり
叱責受けた事に関して正した

そしたらすぐ緩和した
でも、またすぐキレる
そしてバカにされる
なんだろ…
先に入居している人が
そんなに偉いのか

子供の奇声

我が家は一軒家
3歳の息子と5歳の娘がいる

隣接するアパートと一軒家があり
道の駅も近い

この自粛期間中
家の周りで走り回ったり
河原まで行き自転車したり
ディーバイクしたり…

6月からようやく幼稚園へ

って時に
今日夕方17時頃まだ明るい時に
義母と子供達3人で鬼ごっこしていたら
アパートの2階に住む
70歳か80歳かのおじぃさんに
怒鳴られたらしい

うるさい！

何騒がせてるんや！

3歳の息子と5歳の娘が
義母と家の周りで鬼ごっこしていたら
隣接するアパートの2階に住む
70?80歳のおじぃさんに
うるさい！何騒がせてるんや！
と怒鳴られたらしい…

ずっと下手くそだと思ってた…

私の実家も嫁ぎ先も全員
全く絵心がない…

子供に恵まれてから
必ず？遭遇するであろう
アンパンマン描いて!! や
○○描いて!!って…言われる

私はそんなに上手くもないが
下手くそでもない
まぁ普通⭐
でも、何度も何度もかいていれば
必然と上達していく

実家に預けた時も
この絵は誰がかいた？って聞いてしまうほど
子供が描いたのか親が描いたのか
区別つかないほどw

しかし
ここ最近
うちの主

腸内環境って大事

今日久しぶりに買い物

少し離れた業務用スーパーへ

冷凍野菜と

好きなYouTuberの方のおすすめ

アメリカンソルト

を買いに車を走らせた

営業時間9:30からだと思い込んでだら

10:00だった〜💦

自粛生活になってからは

スマホも持ち歩かない事にしてるので

車でテレビを観てまつ…

あれ？まだ10時になってないのに

お客さんが入ってってる〜!!

ってかもぅオープンして

これはあおり運転?!

今宵遅くに帰宅になり
ほとんど車通りがないので
ハイビームで走っていた
途中後ろにピタッとつけて
走ってきた車がいて
なんかこの車抜かしてきそう
と感じていたら
案の定、追い越し禁止で追い越してきた
私の車のハイビームはautoで
光を、感知すると消え
暗くなるとハイビームになるやつで
追い越しした車が離れて前に入ったからか
光を感知しなかったからか
パッシングをしたようになってしまった

あ〜っ

ストレスフリーの子供たち

またまた行ってきた
なんでもOKのアトリエに！

慣れたもので
到着したら好き放題！
先生の事も大好きなので懐いてる！
私はわたしで好きなことをする:)

ほんとに集中力ハンパない
子供の成長も凄いのがよくわかる