ウイルスと免疫の話

ウイルスって何？
免疫って何？

今回の騒動であらためて調べてみました

・ウイルスの特徴
・感染とは？
・自然免疫と獲得免疫
・免疫力を高めるには
・免疫アップに役立つ栄養素

など、盛りだくさん

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今回のネタもとは
多くは本間真二郎先生のオンライン講座です

本間先生は、元ウイルス研究者の経歴を持つ自然派医師
精度の高い情報を多数発信してくださる稀有なドクター

その本間先生の講座の内容を、自分なりのアレンジをしております…
ので、内容は僕の主観＆憶測も含まれます😆

鵜呑みにせず、
ご自身でも調べてみてください

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動画内では説明の便宜上、
「ウイルスを敵」とみなし、
排除すべき対象のように扱いましたが…

本心はちょっと異なります

生態系は「共生、循環、調和」で成り立っていると感じています

ウイルスと我々は
共生することでお互いに進化し、
体内環境を整えることで調和をとり、
衰えたものはウイルスによって死に、
生命の循環をしています

ウイルス＝排除対象
死＝絶対的に避けるべきもの、敗北

のような考え方だけでは解決しないし、
稚拙ではないかと私は思っています

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ウイルスと共生できるかどうか、は
自分の免疫力の訓練具合と体内環境にかかってます

自分が強ければ、整っていれば
何も怖くはありません
病原体とも共生できる

そのために大事なことは…
自分を鍛えて、内側を整える

問題解決の鍵は
外ではなく内にある

ここに気がついて、
行動を始める人から
安心が広がるのではないでしょうか