エネルギーをあげると全て上手くいく「E-Up 1Day　ワークショップ」

みなさん、こんにちは！　大東めぐみです。

あのセミナーが帰ってきます！

・受けて本当によかった！！
・もっと早く知りたかった！
・今までどれだけ妄想の中に生きていたかに気づきました！
・このまま知らずに人生を過ごしていたら、と思うとゾッとします！
・妄想しまくって分厚い色眼鏡で相手を見てた自分に気づけた！
・自分が見ている世界が全く変わった！
・幸せを感じる感度が全く変わりました！
・子どもやパートナーへの接し方が変わりました！

感情の波に左右されることなく、
決めたことをやり遂げられる力を身につけ
ビジネス・人間関係・パートナーシップなどあらゆる分野での
成果を大きくアップさせる「エネルギー」の秘密

「E-Up １Dayワークショップ」

を開催します！

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心からの情熱に繋がり行動力を加速させる
E-up １Dayワークショップ
日程
（1）10月15日（火）10:00~13:30
（2）10月26日（土）13:00～16:30
場所東京（渋谷区内の会議室・詳細はお申し込み後にご連絡いたします）

参加5,500円（税込）
お申し込みはこちらをクリック

http://iii-ho.com/i/2nd/
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このプログラムは、これまで「600人」の方が受講し、
人生に様々な変化をもたらしてきた、
「100日間の音声プログラム
”エネルギーアッププログラム”」をぎゅっと
１DAY講座に濃縮してお届けするものです。

◽️「エネルギーアッププログラム」とは？

メンタルや身体の調子を整え、心身ともに健康になり、
“感情・身体、思考” の3つの「エネルギーをあげる！」ことで
モチベーション向上や、人間関係をより良くさせ、
仕事のパフォーマンスや家庭の幸せをアップさせるプログラム。
マインドアップに働きかける100日間の音声を600人にお届けし、
こんな報告をもらっている、プログラムです。

・事業収益が７倍になった（数百万円Up）
・会社員で年収が400万UPした
・思い切って起業して、ヨガ教室を開講。半年待ちの人気講座になった
・毎日離婚を考えていた人が、夫婦関係を劇的に改善
張り合って攻撃しあっていた夫と、 今では日常的に感謝の言葉をかけあえるようになった
・コミュニティを主宰して、50人以上が集まった
・4キロ痩せて、ハーフマラソンを2度完走「動きが機敏になった」と言われるように
・物事に対する不平不満より、感謝の湧き出る瞬間が増えた
・子供に感情的になることなく本音を伝え合えることができるようになり、関係性がよくなった
・会社で昇格し、思っても見なかった方向に人生が動き出した

◽️「エネルギーアップ」の１番の鍵は
「感情を観る」こと。

大きな成果を出した人みんなに共通するのは

「自分の感情に向き合い、自分が何を求めているのか、
本当の意味で知ることができるようになった」

ということです。

今回の１DAYワークショップでは、
人間の持つエネルギーの中でももっとも大きく、
その一方で、もっともコントロールが難しい、
この「感情エネルギー」にフォーカスしお届けしていきます。

この「感情」を「抑え込むのではなく、観察して活かす」
そんな風に出来たら、自分の気持ちを伝えることができ、
相手の気持ちも理解することができるようになる。

そしてその「自分自身や他人との信頼関係」を得られることで、
仕事にも、家庭にも、圧倒的な成果が生まれていきます。

その極意を体感するためのワークショップです。

◽️「感情」を味方につけ、
  「エネルギーアップ」したら得られること

感情のエネルギーはとてもパワフルです。

そのため、ひとたび「感情を味方」につけることができれば、
仕事・人間関係・家族関係・自己実現、
ジャンルを問わず、あらゆる側面で人生は
よい方向へと動いていくはずです。

・「欠乏感」や「義務感」じゃなくて
「愛」「感謝」の気持ちから行動を起こせるようになる

・自分の好きや強みを使って
「がんばらなくちゃ」じゃなくて「楽しんで」成果を出せる

・日常的に「私ってイケてるよね♡」と
   自分に優しくなれる自信が持てる

・自分で自分を愛せているから
　人目を気にせず自分らしく生きられる
 
・愛されていることが当たり前なので
　パートナーや子供、仕事の人間関係も上手くいく
 
・毎日当たり前のことに幸せを感じられる

・ネガティブなことが起きても
「じゃあどうする？」と新しい道を考えられ
  結果、もっと上手くいってしまう

◽️ワークショップで取り扱う
　３つの感情の「課題」

感情の力はとても強いです。
その一方でもっとも「コントロールが難しい」とも
言われています。ワークショップでは難しいと言われる
３つの課題についてアプローチしていきます。

１）感情をコントロールできない

「感情が勝手に自分を
操縦しているのを止めることが出来ない」

感情というのは、無意識で湧いてくるものです。

「本当は仲良くしたいのに、
気がついたらパートナーとケンカみたいな
言い合いになってしまっている」

「抑えきれなくなった感情が爆発して
子供にあたってしまった、、」

「やろうと思っていることはあるのに、
今日も1日何もできないまま終わってしまった」

そんなことはありませんか？

本来やりたいゴールは別にあるのに、、、
目の前の感情に飲み込まれてしまう

感情は勝手に湧いてきて、コントロールできないもの
ではありません。
同じ出来事の前でも全く違う感情を持ち、
全く違う行動を取ることは実は誰にでもできます

その方法をワークショップではお伝えします。

２）自分の「本当の感情」を知らない

「表面に出てくる感情の奥にある
”本当の感情”に気付けていない」

「情熱が湧くことをやりたいけど、
そもそも”やりたいこと”がわからないし行動できない」

「なんであの人を見ると私はいつもイライラしてしまうんだろう」

何で自分で自分のことが分からないんだろう？
何で私は行動できないんだろう？
どうしてこんな感情が湧くのだろう？

と感じたことはありませんか？

それは小さい頃から「自分の感情は抑え込む」ことをしてきて
「常識」や「あたり前」や「こうするべき」という
「外側の情報」に振り回されてきたからです。

「能力」や「スキル」が足りないんじゃないか、と思って
自分に自信をなくしたりしないでください

自分の「本当の感情」に気づくだけで
行動力はものすごく加速します。

ワークショップでは「本当の感情」へ
気付いていきます。

３）感情を「活かす」場所を持てていない

感情を思いっきり解放する場所がないまま、毎日を過ごしている

「今の生活に不満はないけど、何かモヤモヤ、物足りない」
「私の居場所はここじゃない。
自分にはもっと何かできるんじゃないかな」
「もっと影響力を与えられる人になって、社会に貢献していきたい！」

と感じていたりしませんか？


今の日本はサービスや情報に溢れているので

何となく満たされている
何となく忙しい毎日

という状態に陥りやすい一方で

本当の意味で、毎日に意義や意味を感じている人は少ないのです。

「こんなもんじゃない」と自分のエネルギーを
持て余している人はどこにそのエネルギーを
かけたらいいのか「場所」を見つけていないかもしれません。

その場所を見つけるヒントは、「感情」にあります。

◽️感情を知るためにワークショップで
　お届けする２つのこと　

1．書くこと

繰り返しになりますが、感情エネルギーは
本来、人間が持っているエネルギーの中でも
一番大きいものです。

上にあげた３つの「感情の課題」を
解決していくことで

モチベーションの源がクリアになる
夢を叶える行動力が身につく
やりたいことをやる勇気が出る
好きな人と心から繋がれる
ブレないメンタルを持てる

数々の成果を発揮することができるようになります。

大事なのは

「自分の感情を観察」すること
「抑え込むのではなくて活かすこと」

自分の感情を、

自分のなりたい姿に向かって「自動的に」
自分を動かしてくれる最強のパートナーになるために、
感情のメカニズムを知りながら、
「書く」ワークをしていきます。

２．分かちあうこと

そしてもう一つ大事なのは、
自分の感情について誰かと分かち合う
「実践の場」を持つことです。

・他の人の力を借りながら、フィードバックを得ながら、
協力しあって感情の深堀りを進められる場

・勇気がない、迷っていることがあれば、背中を押してくれる場

・今悩んでいる人に対して、自分も同じような経験をし、
乗り越えたことを話すことで自己開示し、
相手やメンバーに貢献することができる場

・現実に引き戻されそうになるところから、
自分を変えたい！という気持ちに戻れる臨場感を高められる場

こんな「場所」があって初めて、自分の感情と
徹底的に向き合うことができ、そして「大きな変化」を
起こすことができます

当日みなさんをサポートする
講師陣もスタッフも、誰もがこのワークの経験者です。
自分の感情と向き合い書くこと、それらを誰かと
語らい分かち合うことの「秘めたパワー」を
心底信じています。

感情を味方につけると、
人生がどんな感じで好転していくかということも。

ですので、今回も皆さんの顔が分かり、
お一人お一人のワークに一緒に取り組めるよう、
今回も「少人数制」でワークショップを
開催することにしました。

前回のワークショップは３会場で
100人近い人が参加してくれて
涙を流す人もたくさんいました。

・感情の深掘りをして取るべき行動が
わかっているけど軽やかに行動できない、スピードがない
・手放せない、仕事を辞められない、家事・育児を手放せない
・人の役に立ちたい、その前に自分を満たしたい！
・影響力のを持ちたい
・くよくよ悩むことを減らし、決断ができるようになりたい
・自身のエネルギーを満たし、もっと周りの人にいい影響を与えたい！

そんな方にエネアップのことをお伝えしたいし、
ワークを通して実感して欲しいと思っています！

◽️ワークショップの詳細はこちら

「自分迷い子」から抜け出す！
心からの情熱に繋がり行動力を加速させるE-up １Dayワークショップ
日程
（1）10月15日（火）10:00~13:30
（2）10月26日（土）13:00～16:30
場所東京（渋谷区内の会議室・詳細はお申し込み後にご連絡いたします）

参加5,500円（税込）
お申し込みはこちらをクリック

http://iii-ho.com/i/2nd/
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受講生の声はこちらから
↓
https://note.mu/megmeg97/n/n8997fd8dde17

お会いできることを楽しみにしてます！