【エネアップ実践＆コーチ養成講座２期生】リアルセミナーDay3〜速レポ〜

みなさん、こんにちは！
行動分析鑑定士の濱中貴代です

先週末、大東めぐみさん主宰
「エネルギアップ実践＆コーチ養成講座」
第二期生のリアルセミナーDay３・４が東京で開催されました

私は講師として運営サポートをしてきたので
速報レポートをお届けしますね！

（講師陣　左：宮尾まさみさん、中央：金子こまちさん、右：私）

この講座は5月に第一期が開催されて
その時にも最終日には卒業生全員が大号泣し、

「本当にこの講座に参加してよかった！」

と口を揃えて皆さんが言ってくださり

講師陣もこんなに満足度が高い講座を
開催することができたのだから

ぜひとも二期生もやろう！

ということで、今回内容も超ブラッシュアップして
二期生が11月からスタートしました＾＾

そもそも、「エネルギーアップ講座」とは何かというと

一言で言ったら

自分のエネルギーを高めていき
周りの人にも循環できるようになろう！

という講座です
（スピではございませんw）

前回のDAY１・２の講座のレポートもご参考に！
↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝
【エネアップ実践＆コーチ養成講座レポート】
DAY１：本当の自分を知る方法とは！
DAY２：自分のステージを上げる方法とは！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「エネアップ実践＆コーチ養成講座」は
全部で４回のリアル講座で
今回はDAY３・４が開催されたんですが

冒頭では、１ヶ月の振り返りをしていただき
講座生たちの近況をシェアしてもらったんですが

開始１０分で涙、涙・・・

実の父親に電話をして幼少期に寂しかったことを伝え
自分は愛されていたんだということに気づき
父親との関係がさらに良くなった

起業活動で初めて弱音を夫に吐いたら
ただただ話を聞いてくれて、
「弱い自分」を見せられるようになった

と、自分の感情に自覚的になり
より良い状態になるために行動した結果

エネルギーアップした方がたくさんいらっしゃいました！

一方で、
エネルギーダウンした方も・・・
（上げたものは必ず下がるのでダウンするのは当たり前！）

自分がエネルギーアップしている、ダウンしている
ということを認識できているだけでOK！

ということで、講座はスタートしていきました＾＾

前回の講座では「まずは自分を知ること」　　
からスタートして

「メタ認知」と呼ばれる自分を俯瞰して見て
「自分とは何者なのか」ということに徹底的に向き合い、
自分を受け入れ、満たすという内容でした

今回の講座のメインは「他人を知る」
そして「良好な人間関係を築く」ことを目的に

相手のことをメタ認知し
周りの人を巻き込んでいくという内容

人の悩みの９割は「人間関係の悩み」
と言われているので
「良好な人間関係」を築いていける人は
悩みなく「幸せな人生を」歩めるんですよね＾＾

そもそも、「良好な人間関係」とは何か
皆さんは考えたことがありますか？

他者と共感しあったり、助け合ったり、協力したり
また、トラブルなく楽しい時間を過ごせるなど
色々な形があると思うんですが

エネアップ流「良好な人間関係」とは

お互いの能力を活かし、
相互に関係し合うことで
あらゆる可能性が拡大すること
⇨互いのやりたいことが叶う関係性

と定義しています

一人では出来ないことも
相手と一緒にやれば出来ることもあるし、
一人でやるよりももっと大きな成果に
つながることもあります

誰もが人といがみ合ったり憎み合ったり、
人の顔色を見ながら生きたいわけじゃなくて
「お互いにプラスの関係性」
を築きたいと思っているはずです＾＾

じゃあ、どうすれば人と共感し合い
協力し合い、分かち合う「良好な人間関係」を
築くことができるのか！？

というと

「互いをよく知り」
「新しい価値観」の拡大をすること

例えば、相手の
・大切にしている価値観／人生の目的
・強み・弱み
・その他の特性

などを知り、お互いにとっての
「新しい可能性」を見つけ
「分かち合う」ことで
効果的な人間関係が築いていけます＾＾

例えば、我が家の場合
投資をしているんですが
私は「コツコツ」資金を作るのが得意
そして、夫は資産を運用して増やすのが得意なんですよね

なので、

お互いの得意な「強み」を生かして
役割分担をしているので
一人で投資をするよりも
さらに大きな成果に繋げることができています

これは、自分の「強み」も
相手の「強み」もよく分かっていて
それを生かしているから出来ることなんですよね

自分を徹底的に知る
↓
相手を徹底的に知る
↓
可能性が拡大し「良好な人間関係」を築ける

一人では出来なかったことが
相手と協力し合うことで
さらに出来ること、可能性が増え
お互いにとってやりたいことが叶う

これこそが「良好な人間関係」になります

じゃあ、相手を知るには
どうしたらいいのかということを
ワークを通して練習し

「エネアップ的コミュニケーション」のコツ

相手を「承認」し「アドバイス」しないように、
相手のメタ認知を「フィードバック」し合いながら

お互いのことをコーチングし合いました＾＾

そして、相手のことを知り可能性を拡大して
「良好な関係」を築けたら、次なるステージ！

「自分の未来につながるコミュニティを作っていこう！」

ということで、DAY４が繰り広げられたので
また、4日目の講座レポートは明日お届けしますね！

講座生たちのレポートもぜひご参考に♡
↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
みーちゃんのレポート
⇨最終的にはなんでもいい！？自分”で”選べるという未来をつくるには？
⇨自分の「べき」の鎧を脱いだら、新しい可能性に気付ける！

オルゴナイト作家 ちはるさんのレポート
⇨良い人間関係は良いエネルギー循環から【スピリチュアル】

キャリアカウンセラー 守智子さんレポート
⇨幸せの循環が生まれる【行動の生産性が上がる】人間関係とは？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝