価値観をさらに拡大させよう！エネアップ実践講座レポ

みなさん、こんにちは！
ママコモ合同会社の濱中貴代です

８月３日（土）、４日（日）大東めぐみさん主宰の
「エネルギーアップ実践＆コーチ養成講座」の
対面講座が東京で開催されました

私は講師として運営サポートをしてきたので
レポートをお届けしますね！

今回の実践＆コーチ養成講座は、
昨年の１月にめぐみさんがリリースした
１００日間のエネルギーを上げる音声が
毎日届く「エネルギーアッププログラム」の第二弾！

今もまだ受講者が後を絶たず
５３０名以上の方にご参加頂いている
「エネルギーアッププログラム」なんですが
　
　
この音声のプログラムで変化を起こしてくれたメンバーを見て

「このプログラムはもっと広げなければいけないし、
よりみんなのステージを上げていかなければ」

と駆り立てられ

エネアルギーアップをマスターするだけでなく
「人に伝える」ことができるようになる講座

としてバージョンアップし、
２ヶ月間の長期講座としてお届けすることになりました

 
先月、２日間で１０時間の対面講座が開催され
 
／
人生が大きく動いた歴史に残る二日間でした〜！！
＼
 
というお声が上がるほど
非常に濃厚な二日間となりました
 
 
先月の講座のレポートはこちら
↓↓↓
＼人生が大きく動いた歴史に残る二日間でした〜！！／

成功する人はみんな〇〇を知っている。
講師陣は
 
師匠の大東めぐみさん
ナビゲーターの鈴木深雪さん
物販コミュティ主宰 金子こまちさん
マインドアップコミュニティMJ主宰 宮尾まさみさん
そして、私の５人のフルサポート
 
 
今回は、後半の２日間の講座だったんですが
この度も本当に皆さん劇的な変化が起きて
卒業式でも泣かない私が大号泣するほどでした
 
   

今回の２日間の講座のカリキュラムは
 
３日目：「相手」を徹底的に知る
４日目：「自分の未来」に繋がるコミュニティを作る
 
 
先月の講座、Day1とDay２で自分のことを知り
思い込みや古い「価値観」に気づき、
新しい「価値観」を採用してどんどん行動してきました
 

そして、自分を満たして
十分にエネルギーを蓄えたら
次は家族や周りの人を満たしていく
 

 
自分から溢れ出るエネルギーを
周りの人に循環し、幸せの輪を広げていく
ステージに進みます
 
 

そのために、まずは
Day3でのAgenda「相手」を徹底的に知る
 
 
人の悩みの９割は人間関係だと言われているので、
良好な人間関係が築ければ
人生の「幸福度」や「充実度」は上がります

 
それがわかっていても
私たちは自分の「思い込みフィルター」
を通して相手のことを見てしまうので
うまく人と付き合えません
本当は誰もが人といがみ合いたいわけじゃないし、
人と憎み合いたいわけじゃなくて
お互いにプラスの関係性を
築きたいと思っています
 

 
じゃあ、どうやってプラスの関係を
築いていくのかというと
 

 
「お互いをよく知り」
「新しい価値観」の拡大をすること

 
 
相手の大切にしている「価値観」や
「強み」「弱み」その他の「特性」を
知っていると
 
 
お互いにとっての
「新しい可能性」を見つけ「分かち合う」ことで、
 効果的な人間関係が築いていけます
例えば、自分の「強み」だけでなく
夫の「強み」の両方を生かし
自分ができないことを夫が補い
夫ができないことを私が補う
 

 
すると、一人では出来なかったことが
相手が得意なことで補うので
自分の可能性が拡大するのです 
 
 
 
良い人間関係を築くためには
自分の「価値観」だけじゃなくて、
相手の「価値観」「強み」「弱み」などなど
徹底的に「相手を知ること」が大切なので
 
 

講座ではお互いにコーチングをしながら
共感したり質問をしたりして、
エネアップコミュニケーションの
ポイントにも気をつけて
相手のことをどんどん理解していきました

【エネアップコミュニケーションのポイント】
・相手を「承認」する
・相手を「ジャッジ」「決めつけ」「勝ち負け」しない
・相手との「違いを楽しむ」
・相手を「可能性へ巻き込む」などなど
 

「相手のことを知る」ことができたら、
次は相手との効果的な関係性を築くために
お互いの「New価値観」を作っていきます
 

 
相手との可能性の中に
「自分の理想の未来」を描いていく！
 
 
自分と相手がwin-winとなるように
お互いの価値観を満たす「第３の道」を探っていく！！
 

これが、なかなか難しくて
受講生みんな頭を抱えてウンウン唸っていましたが
この「第3の道」はある程度「数稽古」も必要だし
「クリエイティビティ」も必要なんですよね
 
 
 
大切なのは自分だけじゃなくて
「相手の未来も叶えられる道」を見つけることです！
 
 
 
Day３はこのように
受講生さん同士が徹底的に理解し合い、
win-winとなるような
「第３の道」を見つけ合ったので
 
 
 
実際に受講生同士の人間関係もさらに良くなりました
（相手を良く知ると人間関係良くなるが実証されました！！）
 
 
 
これからが本番！の懇親会も
いつも通り夜な夜な行われて
いろんな意味で更に関係は深くなっていきましたよ＾＾
Day4でのAgendaは
「自分の理想の未来」に繋がるコミュニティを作る 

「今はコミュニティの時代だ！」
 
とよく巷では言われていますが
皆さんは「コミュニティ」って一体何なのかご存知ですか？
 
コミュニティとは
・二人以上のメンバーで構成される
・共通の目的/ゴールを持った集団のこと

なぜ、コミュニティの存在が
こんなに世間で叫ばれているのかというと、
今は「孤独」を感じている人がとても多く
人との繋がりを求めている人が多い

何かをするときに自分一人でできることは
とても限られているので、
誰かと一緒にやることで出来ることは大きくなります

 
Day3でお伝えした通り
「相手を知る」ことで「良好な人間関係」が築けるようになると
 
相手の「強み」を生かすことができ
自分の「可能性が拡大」します
 
この「相手」を増やすことで
どんどん可能性を増やすことができるので、
自分が「叶えたい理想の未来」が
一人よりも実現しやすくなるのです
 
じゃあ、どうすればコミュニティを作れるのか
という良い事例として
私が前に出て話す機会をいただきました！
 

こう見えて、人前で話すのがとても苦手なんですが
頑張って話しましたよw汗
 
 
私がエネルギーアップ講座を受講したのが
ちょうど一年半前だったんですが

この１００日間の講座を受講し
まずは、私がエネアップし
次に、毎日学んだことをアウトプットしていた
「相手＝夫」がエネアップしました
夫の収入は上がり、なんと夫が副業まで始めました！
そして、夫との将来のビジョンを共有できるようになり、
私の「幸福度」は上がったのです
 
次に、このエネルギーアップ講座を
一般の人にも広めるために募集をしたところ
一気に30名以上の方が集まってくれました！
 

初めは見よう見まねで30名のコミュニティを運営していましたが、
今までに６３名の方にエネアップコミュニティに
ご参加いただいています

 
しかも、次々に
コミュニティメンバーやクライアントさんの
パートナーシップ、ビジネス、職場や親子関係、
育児などに良い変化があり
 
クライアントさんも10数名のエネアップコミュニティを
運営できるようになりました！！
（エネアップの循環が起きました！）
 
私のクライアントさんは受講生さんに感謝され
「本当に今が一番幸せです」と涙しているくらいです
  
このように、まずは周りの人（夫）をエネアップし
ビジョンを明確にして発信することで、
更に多くの人が巻き込まれて
「コミュニティ」を作ることができました
 

「コミュニティのチカラ」というのは本当に大きくて、
エネルギー高い人の集まりに身を置くと
自分のエネルギーも上がるんですよね！
 
 
自分をさらけ出して
何でも言える「安心・安全な場所」があれば、
辛いこともくじけそうな時も
励まし合って乗り越えていけます！
 
 
不安で一歩が踏み出せない時も
コミュニティメンバーに背中を押してもらえると
出来るようになるし
 
 
自分一人ではできなかったことも
出来ないことはコミュニティメンバーに頼み、
一緒に協力してやると出来ることが増えていきます！！
 
 
皆さんの多くもコミュニティに所属していたり、
もうすでにコミュニティを運営している方も
いらっしゃるとは思いますが
 
 
自分がコミュニティを運営する側になるためには
やはり、自分がエネルギー高くないといけないし、
まずは周りの身近な人からエネアップさせて
どんどん影響力を高めていき
 
 
「エンロールメント」していかないといけません
（「人を巻き込んでいく」ということですね！）
 
 
 【エネアップ実践＆コーチ養成講座】では
このように人を巻き込んでコミュニティを作っていける
「エネルギーアップコーチ」をどんどん輩出していきますよ〜
 
 
講座のあとは、受講生全員からの
講座での学び、これからやりたいことなどの
シェア＆フィードバックタイムだったんですが・・・
 
全員が大号泣！！

講師陣も大号泣！！
卒業式でもほとんど泣かない私でさえも
嗚咽を上げるほど泣いちゃいましたよね…
 
皆さんのスバラシイ「変化」に胸がいっぱいになり、
 
 これほどまでに、
「人が変わる姿」は人に影響を与えて
心を動かすものなんだな
 
という大きな気付きにもなりました＾＾
 

これからも、エネルギーアップ講座を広めて
どんどんエネルギーに満たされた幸せな女性を増やし
 
 
繋がる家族やコミュニティにそのエネルギーを伝え、
日本全体をより良くしていくために

 
第１期生とともに頑張っていきますので
「エネルギーアップコーチ」の誕生を
皆さん、楽しみにしていてくださいね！
 

私もエネアップ女子になりたい！！
 
自分だけじゃなくて
家族や周りの人もエネアップさせたい！！
 
 
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ママコモ 起業サポーター
濱中貴代　Blog：https://ameblo.jp/sae-sayu