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献血に行く男

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献血に行った81

ヘモグロビンの濃さが増えててHAPPYでした。

体重1kg増えてました。涙

ただ血液の濃さがしっかりしているので、まあ悪くないかなと思います。

ただ今週平日運動0なのが良くなかった。

しっかりと律をしようと思いました。

みみっちのぬいぐるみをまた買いました。かわいい

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献血に行った80

血小板。体重増減なし。うん

最近「食べ過ぎ」に気づいたので、バナナとかいっぱい食べて、食べはするけど摂取カロリーが増えにくいようにする方向性で行っております。

あと最近涼しくなってきて、サイコ〜！

今までは帰宅即風呂→運動したくね〜となっていたので、帰宅→運動ができる気がする💪

まあこれって魂の問題なんだけど

今日はゲームしたいので帰りはゲームセンターに行きたい💪

そういえば

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