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アスリートに大切な意識の使い方

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意識と身体は密接に関連しあっていて、意識の状態(マインド)は、身体の動きに直結します。そのため、アスリートにとって、意識と身体の関係性を知ることは、プレーの質を上げるために非常に…
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#メンタル

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このページでは、拙著「身体の症状から答えをひも解く『ハート』のメソッド」の本文を紹介して…

身体に意識を向け自分と対話をしていく:スポーツに応用する アスリートへのコーチン…

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春に向けて受講生を募集いたします。 整体を学びたいと思っていた方、医療従事者や各種セラピ…