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今日は、私のセルフケアリストを皆さんにシェアします。 自分だけのセルフケアリストを持って…
最近は、早寝早起きが習慣になってきて、とても嬉しいです。 やっぱりコツは、早く寝ること。 …
数年前までは、仕事の調子が乗っていたらそのまま深夜までだらだらと続けていたこともあります…
