#229 一万歩チャレンジ頓挫２。

昨日は、２３時に帰宅してそこから歩いてなんとか一万歩達成したが、
夜中３時過ぎまで眠れず、今日は朝から仕事へ。
夕方帰宅し、横になり仮眠したら、、、
目覚めたら０時半！
前回と同じパターンで一万歩頓挫😭
「目覚めない時は疲れているとき」と、アラームもセットしてないから仕方ない。
また、明日から歩こう。

やはり「毎日欠かさず一万歩」はかなり難易度高いなぁ。雨とか、極寒、猛暑とか気候がからむともっと達成率下がるよなぁ。

今日使い切ったもの
289●絵はがき
290●コントレックス

久々に撮影した写真がなく、拝借した写真で。