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初マラソンに向けて61歳のトレーニング記録

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フィジカルトレーナーです。自らは競技者ではないのですが、走る、ダンスするは挑戦できるスポーツ。そんな私がホノルルマラソンを初マラソン!として目標に掲げ、孤独にトレーニングをしてい…
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2023年10月の記事一覧

2回目の26kmはヘタレませんでした!

随分投稿に間が出てしまいました。 インスタグラム、スレッズは毎日投稿しているので、それで…