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今日から変えよう!🤗
心と体は、筋肉から直せ!
あらゆる病気は初めに
筋肉の微妙なコリということで、
出てくる。
体の中のコリを取るということが
実はどんなに大事で、どんなに
大変かを知っておく必要がある
心臓も筋肉、胃腸も筋肉
薬と手術で治すな!
弛緩の整體!
精巧な緊張としての筋トレ!
(難しいけどね)
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心と体は、筋肉から直せ!
あらゆる病気は初めに
筋肉の微妙なコリということで、
出てくる。
体の中のコリを取るということが
実はどんなに大事で、どんなに
大変かを知っておく必要がある
心臓も筋肉、胃腸も筋肉
薬と手術で治すな!
弛緩の整體!
精巧な緊張としての筋トレ!
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