来なくてもできるJugah その２

‪舌を上顎の定位置に置き、‬
‪口角筋をあがる！‬
‪（これを徹すると喉が‬
‪絞めるような状態になります）‬

‪これで、菊門と喉、‬
‪下と上の門が締まりました😎！‬

‪これが中心線、スシュムナー管の原型です😎！‬

‪蛇がとぐろを巻くと表現されますが、巻いている‬
‪のは小腸です😎！‬