2022/08/03

　なんか楽しい夢を見ていたけれど、内容はことごとく忘れた。
　10時くらいに起きて、洗濯をして出かけた。晩ご飯はなにを食べようとネットで検索してラーメンを食べに行った。駅からは歩いて15分くらいのところだった。カウンターのみでビールは置いてない。つけ麺を食べて、近くのコンビニで缶ビールを買い、飲みながら歩いて帰る。一昨日からウォーキングかランニングをするようにして、昨日ランニングを40分したら、今日は足が筋肉痛になったのでウォーキングにした。家まで歩いて帰った。1時間弱。汗をかく。帰ってすぐシャワーを浴びて、またビールを飲み直す。足りなくてハイボールを作って飲む。原稿を5枚書く。今日は疲れた。
　ポカリスエットの「ひとつだけ」と、少年隊の「まいったネ今夜」を聴きまくった。