2022/08/02

　仕事を終えて帰る。クソみたいな仕事と自分の気持ちの折り合いの付け方を考える。
　今日中に終えないといけない仕事があったので、夜喫茶店に寄って終わらせる。終わりが見えていたので楽な気持ちで仕事を進める。
　今日はランニングをする。コースを考え、スーツなので走りやすい格好に着替えて走り出す。走り出して、ウォーミングアップをしていなかったことに気がついて、信号待ちで軽く体を伸ばす。家の鍵はポケットに入れるとジャラジャラしそうなので、ソックスの中に入れる。30分程度のつもりが40分走った。途中歩いたりもした。
　帰ってきてすぐシャワーを浴びる。ものすごく汗をかいた。シャツは胸元が汗でシャツの色が変わっていた。太陽が昇っているうちにはとてもじゃないが走れないから、夜か早朝にする。体の深いところがポカポカしていてシャワーで汗を流しても汗が止まらない。そのうち止まる。ビールを飲む気に2時間くらいならず、『鎌倉殿の１３人』を観る。1時過ぎになってやっとビールが飲みたくなりビールを飲む。明日は休みなので今夜は夜更かししようと決めるが、寝落ちてる。