「40歳になる頃にはスマートなパパ計画」10日目

体重が84kgを割って83.8kgになった。

誤差程度の減少だけれど、1の位の数字が変わると気分的に嬉しい。

昨日の夜は、フィットボクシング38分のセットメニューに加えて、5分のフリーメニュー。

ウィンドブレーカーを着てやると、汗が垂れるくらいなので、運動した実感がある。

今朝は寝坊して散歩はお休み。その代わり、フィットボクシングを28分ほどプレイ。

今日の晩御飯はピザにするそうなので、ご飯前に1時間くらいフィットボクシングしなくちゃｗ