お父さん必見！家でもできる子供と遊びトレーニング！

松橋　健
アニマルウォークというトレーニングです。子供の頃は中々自分の体を自分でコントロールするのは難しい...そこでこういったトレーニングを取り入れると、神経が刺激されながら自分の体を自分でコントロールできるようになります( ◠‿◠ )ケガもしにくい体になると思います！ぜひ子供と一緒に！！非常に分かりやすい動画です。秋田NBアカデミーでも取り入れています٩( ᐛ )و

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