ep.50 不安を感じそうになったなら

こちらにもあるとおり、内気なことは全然悪ではありません。
むしろ自分を守るための一種の防衛本能のようなものが働いているので、無理に内気をやめようとしなくてもいいんです。

そこで3月のワーク①"自分の感情をコントロールする手がかりを探る”第一弾として

3月のワーク①｜軸トレ！自分軸発掘委員会