早起きをする

ブログデビューしました。サラリーマンの日常をいかに楽しめるか？をテーマに投稿していきたいと思います。

人生楽しみを増やす方法をまた１つ見つけた。

「早起きをする」

ここ最近、毎朝4時50分起きを実践している。普段は6時なので1時間ほど早起きしている。今は早起きをして勉強などしている。

早起きをして良い事。

1、自分の決まった時間を確保できる

2、頭が目覚めて1日が活動的になる

3、（自分の場合）朝飯を沢山食べれる

その中でも「１」は重要。どうしても家族持ちの場合、１人になれる時間は少ない。時間は有限だから、仕事や家族がある中、自分がやりたいことを自由にやれる時間は少ない。当たり前のことではあるが、だからと言ってやりたい事をしないのは、たった1度の人生もったいない。

その解決方法の１つとして「早起きする」こと。

シンプルだが手っ取り早い解決策である。

自分も実践して、最初は確かに辛かった。ただ身体は慣れるもので1週間続けていれば自然と起きるものである。

それでも厳しいなら、SNSで宣言してしまったり、オンライン学習とかなら、早朝に予約してしまったり、自分に何かしらプレッシャーをかけることも時には必要だと思う。

きっと一味違う1日を味わえると思う。

是非、工夫して早起きのすばらしさを体感してもらいたい。