心が楽になるポイント。

‪心が楽になる‬
‪最大のポイントは‬

‪俯瞰性。‬

‪自分を‬
‪監視カメラで見るように‬
‪ずっと追いかけていく。‬

‪他者の目‬

‪で自分を追いかけていく。‬

‪これは‬
‪キツイ作業ですが‬
‪これを続けていくと‬
‪楽になってくる。‬

‪なぜなら‬
‪心が折れる原因が‬
‪明確に見えてくるからです。‬