生活を見直す（平日）

平日

5：30　　起床

5：30～5：45　洗濯を畳む

5：45～6：10　シャワー

6：10～6：20　ごみ捨て

6：20～7：00　朝食・昼食作り

7：00～8：30　朝食

8：30～9：00　幼稚園に登園

9：00～17：30　仕事

17：30～18：00　幼稚園迎え

18：00～18：45　夕食作り

18：45～19：30　夕食

19：30～20：00　掃除

20：00～20：30　子供とお風呂（妻帰宅）

20：30～22：30　子供と遊ぶ

22：30　就寝

どこ見直すか？

4：30～5：30　自分磨きの時間（相続税法）

7：00～8：30　情報収集（新聞・読書）

20：30～22：00　今日の反省、明日の予定作成　

＊睡眠時間が減る→昼休みに昼寝（15分ほど）

＊インプットしたことをアウトプット（話す？書く？）する。

＊朝勉の記録を残す、報告する。

＊1週間の献立を土日に考える。