頭を空っぽに

こんばんは

思考をシンプルにするトレーニングを
一週間続けていきながら

思考が明確にシンプルに
なっていく感覚があると共に

思考から離れる事の爽快さも
感じています

何も考えず

思考が止まってる時間は

静かで

満ち足りてる

頭は空っぽに

感覚は満ち足りる

これから
仮眠の時間に入ります

本日も一日お疲れ様でした

読んで頂き
ありがとうございました