【書評、感想】アスリートのための筋肉トレーニングバイブル

【書評、感想】
星⭐️⭐️⭐️⭐️(星5点満点中)

日本のスポーツやっている人、運動する人一般人にもすごく参考になる本たど思う
権威ある立場、指導する立場、各種の競技する人間にもいろいろな見解が分かれていて
多様な意見がつづられている
もう少し深いとこまで書いて欲しかったけど星⭐️⭐️⭐️⭐️