感情について　メモ的な

あらゆる感情は現実創造の種。

ああ美味しい！嬉しい！
も
ううっまずい、、怒り💢！
も

感じると次に繋がるエネルギーになる。
どんな感情もエネルギー源。

どんな感情も感じることが必要。
感じていい。

感じてはいけないと誤解して
蓋をするから
感じるまで何度でも同じ現実創造を繰り返す。

そこからどんな選択をするか。
が自分のクリエイティビティ。

その感情は本当の感じたかった感情？

こわ〜い！！は本当の恐怖ではない。
感情的反応。
本当の恐怖は
止まって、瞬時に凍りつくような感情。

感情的反応は、分解して止める。
やっていることの
可笑しさがわかればいい。

思考的反応は、何に葛藤しているのか。
くっついて揺れる天秤から下ろして
バラバラにできればいい。

そこから
違うベクトルに向かう、違う選択をしていく。

毎瞬、毎瞬の最高最善の選択をする。

✳︎

おまけ


自分を愛するってどんな感覚？
どういうことが、自分を愛するってことだろう？

宿題＾＾