『まる癒』のしゃべり言葉

『ある意味実験だと思う』(中編)

1回じゃ完結しなかった🤣
事の始まりから言いたいタイプなのでこうなるんですよ。

メインのじゃあお風呂の時しか自分にゆっくり時間を取ってあげれない中でやった結果,怪我をしなくなったとはこれ如何に🤔

これ書いたら間違いなくアタマおかしい人認定されると思う
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

私のお風呂に入りながら自分に感謝はこうやってるんです。

ただ単に洗髪しながら「ありがとう」ではなく
シャンプーつけて頭皮揉みながら
頭皮・毛穴・生えてる髪毛...と細かくあげて洗ってるんです。
部位を言葉にして言いながらそして頭皮揉みながら脳の部位も
言いながら言い切った最後にありがとうと言ってるんです。

一部抜粋すると...。

シャンプー付けました→泡立ちました→そこから頭皮さん・頭蓋骨さんありがとう。
毛穴さん・生えてる髪毛さんありがとう。

そこから大脳さん小脳さんありがとう・前頭葉さん側頭葉さん後頭葉さんありがとうとやってるんです...まだまだ続く
(普通はアタマおかしいって思うか変態って思うか)

洗顔も顔のパーツを言いながらありがとうって洗ってるし
じゃあ身体も?となりますよね...答えはＹＥＳです
身体は一部洗顔の時に終わらせてる部分があるので(首やデコルテ系)
そこは省略してます。

首は洗顔の時には入れていない頚椎から始まります。
腕も右腕と一括りにしないで右上腕二頭筋や右前腕って部位ごとに声に出してありがとうとボディソープで洗ってます。

何より効果があるんだとすれば私は肌が弱いので洗身タオル類で洗うと乾燥が年を通しても強くなるので泡を作って自分の手で身体を洗うんです。

そうなると身体のパーツを触る事になります。
洗髪でも洗顔でもそこに触れながら部位を認識してありがとうをいえば否が応でも通じるんじゃないのかな?って
私の中では自分にきた恩恵がそこをやった事しか思い当たる節が
ないんです。

それをストレスなく1年以上続けられたからなんだと思うんですよ。

私がどう言いながら自分の身体全部にありがとうを言って
洗っているかをキャスの放送で2・3度こうやってやってるを
一連を流れるように早口でざっとお教えした事はあります。
細かいや解剖学行きそうとか言われましたが🤣
いやいや解剖学だったらもっと詳細すぎて全部言ってたらのぼせますよ(笑)

継続だけはなくしっかり身体の部位を認識してしかも自分の手で触れてありがとうを言うこれが効いたんではないかと思っております。

怪我しなくなったというのは私は右足首に捻挫癖がありました。
捻挫デビューは保育園年長の時に外の散歩に行っての捻挫でした。
そこからことある事に捻挫・捻挫で嫌になるぐらいで
大人になると疲れから捻挫...最終の末期にはただ平坦な道を
歩いてても捻挫する程でした。

それが唯一の自分に取れるありがとうの時間inお風呂をやってるうちに気づいたら捻挫しなくなってたんです。
全く0ではないです。
2度3度は捻挫モードに足首がなりましたがそれを防ごうとする
身体も無理に踏ん張ることなく体幹が中心を取ってくれてフワッと
回避出来て足首はもとよりカバーに入った身体も負担が全くないんです。

これが私にもたらされたギフトです🎁✨
これを再び縁が繋がれたあかりさんに140文字で報告し感謝も
伝えましたし前編で書いたspaceで感謝を伝えました。

「ちゃんと繋がったんですね」と本来のあるべき状態を
喜んでくださいました(｀；ω；´)

私の場合はお風呂で自分の身体にありがとうでこれがもたらされた。
これが起きた時や寝る前・日中の合間にありがとうの継続だったら
また違うモノがもたらされるかもしれないし何もないかもしれない🤔

同じお風呂でもざっと洗ってのざっくりありがとうだったら
(体の部位を言ってありがとうをしなかったら)
また違った結果だったかもしれないし結果が出なかったかもしれない🤔

たった唯一の続けた毎日のありがとうでこんなにも
自分にもたらされた恩恵は続けておりますし
何よりこの後更に自分自身を助けてくれる事になるのです。

ある意味実験なんだよ...きっと。
継続で経過観察を伴った実験だねコレは( *´艸`)