妊娠・出産してから、食材の90%以上をネットスーパーで購入するようになりました。お米やミネラルウォーターのような重いものは特に便利。
4〜5日分をまとめて購入しています！

哺乳瓶の除菌方法

昨日の「ミルクの作り方」に続き、本日は「哺乳瓶の除菌方法」を。

娘が生まれたばかりの頃は電子レンジで除菌するタイプの除菌グッズを使っていましたが、最終的には薬液で除菌するタイプのものに落ち着きました。（理由は後述します）

準備するもの哺乳瓶用スポンジ
 この記事のカバー画像にあるような哺乳瓶本体用と乳首用のスポンジがあると便利です。我が家では100円ショップのブラシを愛用しています。

洗剤

ミルクの作り方（調乳の方法）

我が家でのミルクの作り方をnoteにしました。
お世話になった産婦人科の看護師さんに教えていただいた作り方をベースに、ミルクの量が増えても作りやすいように夫婦でアレンジしたものになります。

準備するもの粉ミルク

哺乳瓶（消毒済みのもの）

調乳ポット
沸騰と保温の両方ができる調乳ポットを使っています。

調乳ポットをセットする清潔な状態の調乳ポットに水道水を入れて、ミルク用のお湯を作ります。