上司の嫌いなところを箇条書きでまとめるとなんだかすっきりする
社会人として働いていると上司にイライラして爆発しそうな瞬間があります。そんな時、私は
「嫌いなポイントを箇条書きにしてまとめる」
ということをしました。
これがなかなかスッキリしたのです。
なぜよかったのかというと
①まとめる自分の気持ちを整理することで、なぜモヤモヤイライラしているかを理解することができ、気持ちを落ち着けることができました。
②考えるさらに箇条書きをもとに嫌いポイントに
どう対処すればいいかを考えました。
③行動するそして仕事中に上司の行動や
気持ち