「掃除」で心も体も綺麗にしよう

　こんにちは、まるです！

　実家から自宅に帰ってきたら、自分の家の汚さに失望しました。

　今日、知人と「掃除」の話をしました。知人によると、今年はいつもお世話になっている公民館で、掃除をしながら筋トレをすることに決めた、とのこと。

　布を足で踏んで動きながら床も拭くということらしいです。そこに筋トレの要素も加えるという感じ。文章だけでは伝わりづらいと思います。

　それを聞いて、僕も刺激を受けて自分の公民館と自宅でもやってみようと思いました。ちょうど、「ちゃんと掃除できるようにならないとな」と、行動目標を考えていたところだったので、良いことを聞きました。

　電子書籍でも「掃除」の本を検索し、お坊さんが書いた掃除の本を読みました。改めて、掃除は修行であることを学び、気が引き締まりました。掃除は朝に行なえば、１日を気持ちよくスタートできる。逆に、夜にやっても寝るだけなのでもったいない。やるなら朝がオススメ。と書かれていました。

　寒い冬の時期に早起きは厳しいですが、早く起きる意識を持って、徐々に慣れていきます。早起きは三文の徳と言いますからね。早起きして掃除をして１日のスタートが切れれば最高の１日になりそうです。

　早速、クイックルワイパーのドライシートを右手に持ち、ホコリが大量に溜まっているところをサーっと拭いてみました。めちゃくちゃホコリが取れました。と、同時に心もスッキリ。

　すぐに名前を忘れてしまいますが、周梨槃特（しゅりはんどく）様のように「ちりを払い、あかを除かん」を唱えながら掃除をしていきたいです。

　「毎日掃除するぞー！」とか、「何分掃除する」とかを決めてもすぐに挫折します。とりあえず、「1ヶ月でクイックルワイパー1袋を使い切ろう」とかの方が楽しそうです。分かりませんが、勢いのあるうちに掃除の習慣化をしておきたいですね。

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