私の朝ご飯

お早うございます。

今日の朝ご飯は、発芽米(玄米)でご飯を炊いてみました

いつもは白米に発芽米を1:1で配合して炊くのですが、今回は、発芽米だけで

食べてみようと思い白米は入れずに炊きました。

発芽米一合

水の分量はメモリプラス45ml

炊きあがりました

もちもちして美味しいです

発芽米だけでも、もちもちして、とても美味しかったです。

皆さんも一度お試し下さい。

体にも良いですし、ダイエットにもなりますよ❕

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