まる 2021年11月21日 16:22 今日も夜勤前に筋トレでけたー😁つっても腕立てを剣状突起のあたりに三角をつくるようにして20回を3回やるだけだけどね🤭毎日やることが大切もうすぐ2年日々身体がバキバキになってくのがたのしい😍 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート