ぐっちゃぐちゃな暮らし12年、改める

2023年12月、義父が亡くなった。家族を亡くした後のあの独特の忙しさに忙殺され、気付けば夫婦そろって酒量も体重も増えていた。 「58.5kg」体重計に乗ったら未知の領域の数字が表れた。焦ってお酒を控えたところですぐに体重が戻るわけもなく、3か月間放置した結果を、溢れる脂肪をつまみながら実感した。 いつもならもっと早くセーブをかけるのに。今回は仕方ないよねと、この1週間自分を慰めていた。 でも、伸び切った自分の足の爪を見て自分が嫌になった。雑然として掃除の行き届かない家