真瀬ひつみ

鬱になったので日記を書くことにしました。 こんなに元気だけどテレビ観れないし本も読めないし、楽しそうなところに行くと具合が悪くなってしまうのさ。

真瀬ひつみ

鬱になったので日記を書くことにしました。 こんなに元気だけどテレビ観れないし本も読めないし、楽しそうなところに行くと具合が悪くなってしまうのさ。

最近の記事

梅雨は梅雨らしく

関東は朝から雨。 やっと梅雨っぽい天気でおちつく。 災害とかなければ私は雨の日が大好きです。 先月、思いついたところに行こうキャンペーンをしていたらカード代金がとんでもないことになりました。 思いついたところに行きすぎてお金使いすぎた。 とりあえず気は済んだので今月はもう少し気をつけます‥。 お金降ってこないかなー。

    • 歯医者の続き

      なんとー!! 虫歯はありませんでしたー!! よかった!奇跡!! 数年前に痛い目にあってから 以後神経質レベルで歯を磨くようになり それ以来虫歯はできなくなったものの 前回まさかの小さい虫歯発見。 今回は前回より間を空けてしまったので また虫歯があるのではとドキドキしていたけど なんとか大丈夫だった。 歯医者苦手。 まめにいけばいいんだけどねー。

      • 暑い中歯医者へ

        今日は夕方に歯医者です。 夕方だけど暑そう。しぬ。 でも定期検診をさぼりまくっていたので 思い切ってやっと予約したので行かねばです。 マッチングアプリの話マッチングアプリを再開しましたが なかなかマッチングしません。 いや、マッチングした相手からメッセージが来ません。 あと、いいねしてくれる方が惜しい。 さすがに隣の隣の県の人は無理。 どういうつもりで、いいねしてくれるのかなーと 思いつつ、うまくいったら引っ越してきてくれるのかしらなんて都合の良いことを思ってみましたがそん

        • いろんな話

          先日飲みに行った時に いろんな話を聞きました。 みんな上手く行ってるようで色々あるんだなあ という内容で ほんと生きてるだけでもすごいのに 働いたり 余計なことがあったり もっと自分を褒めよう!と思いました。 月曜日から始発で帰ることになり 久しぶりに調子に乗りました。 しかし明るくなるの早くなったなー

          秘密の話

          私の趣味はクラフトビールなのだけど 最近飲んでからお腹いっぱい食べると気持ち悪くなり、吐くことが多い。 きもちわるいーうえええ ていうわけじゃなくて ん?きもちわるいな。吐いてくるか。 みたいな感じ。 ちなみに手をつかって吐くとか、そういうことはしなくても吐けます。自慢にならないけど。 吐いた後は普通にまた飲める。 そこまでして飲みたいか?て感じだけど 飲んだら途中で気持ち悪くなると ビールがまだ残ってるわけで。 で、吐いてまた残りを飲む。 これなんかよくないよ

          2キロ減

          毎日正しい食事に戻したところ2キロ減りました。 あと3キロ!なんかちょろい気がする! しかし唯一やめられないもの。 それはパピコ。 暑くてパピコ食べないとやってられませんわー。 普通のアイスよりは大丈夫かな。 あと甘酒シャーベット。 こちらも美味しい。 暑いねー!

          2日め。ダイエット初日‥食べちゃった

          昨日から復活したダイエット。 夕方から無性に冷麺が食べたくなり わざわざ買いに行き食べてしまったー。 敗因はタンパク質が足りなかったんだろうなと。 今日はお腹空いた時にゆで卵食べてみたらその後平気だった。 うそ、無性にポテトチップス食べたくなったけど これは歯を磨いて止めてみた。 あとコーヒー飲んだ。 前どうやって10キロも減らしたのか教えてくれ、去年の私。

          2日め。ダイエット初日‥食べちゃった

          もっと!神やせ7日間ダイエット

          もっと!神やせ7日間ダイエット というダイエットレシピ本で去年半年で10キロ痩せました。 なので、戻すために改めて今日から開始。 しかし基本は当時の食生活とそこまで変わっていなく、太った原因は 間食!!!!と菓子パンとラーメン とわかっているのでこれさえやめれば 元に戻りそう。 しかしなぜこれを食べることになったかというと 物足りなくなったので、自己流ではなく きっちり本のレシピに戻して 間食(特に菓子パン)はやめます。 菓子パンは前はたまに休日だけゆるしてたんだけど

          もっと!神やせ7日間ダイエット

          13キロ減量からの5キロ戻る

          去年半年で10キロ減量成功からのプラス3キロで 13キロダイエット成功。 が、コロナとギックリ腰のストレスで菓子パンやらお菓子やら食べる習慣復活で5キロ戻ってしまいました。 なので、またダイエットを開始しようと思ってます。 とはいえ、私のダイエットは平日のみで土日はお酒も解禁。 結構ゆるい。 それでも平日のご飯を気をつけていたらゆるゆると減ってくれる。 が、しかしなんと我慢できなくて昨日パンを大量に買ってしまったのだー!!!! パン大好き‥。 3時のおやつに食べるとア

          13キロ減量からの5キロ戻る

          今日は暑い

          梅雨前なのにすでに夏。 いや、夏に比べたら湿度が低いし 風は涼しいからまだマシなのか。 組み立て式フラフープを買いました。 難しい。 とりあえず痩せたい。

          あえて動かないを選んでみる

          ちょっと気になることがあるのですが いつもなら自分から動いて終着させるのだけど 今回は 自分で動かない を選んでどうなるか楽しもうと思いました。 なにもおこらないかもしれないし そういう展開になったかになるかもしれないし。 とりあえず金曜日まで待ってみよう

          あえて動かないを選んでみる

          続 激しく転んだ

          激痛で着替えもやっとだった腕が 痛いけど着替えは普通にできるようになった。 人間の回復力ってすごい!! 自分すごい! キズパワーパッドで擦り傷の範囲も少なくなってきてるけど顔を洗うと中に入ってくるので 追加購入。 コスパ悪し。 でもすごいパワーや!

          続 激しく転んだ

          激しくころんだ

          昨日夜道で転んでしまい かなり激しい擦り傷が。 あと打撲ましたらしく腕が激痛。 痛み止め飲んでキズパワーパッド貼って 回復を待ってるけど 勝手に涙が出てくる。しくしくしく この歳であんな激しく転ぶなんて。 いや、酔っ払ってたんですけど。 初めて夜通る道で真っ暗で怖くて 小走りで走ってたのもころんだ原因。 悪い店ではなかったけど あの道は暗すぎるので もう行かないかなー

          激しくころんだ

          何もしたくないのでまだ早い時間なので ぐだぐだしています。 このままパートナーもできず、誰にも選ばれず1人で生きていくのかなあ。 お金もあるわけじゃないし 未来のことを考えたら はやく死にたい。 安楽死、はやくカモン、

          マッチングアプリで思うこと

          たまにプロフィールに メッセージのやり取りしない方のいいねは ご遠慮ください。 みたいなことを書いてる人がいるのですが そういう人とマッチングして思うことは やり取りする気がないのはあなただろう! ということです。 こちらからの質問に答えるだけ‥。 なんでこっちが盛り上げないといけないんだ。 なので、そういうふうに書いてる人は 完全に受身だと思うことにしました。 学んだ。

          マッチングアプリで思うこと

          ジャージを買う

          先日テレビで古着好き芸人を見てから ジャージが気になって仕方がない。 しかし素人なので高いジャージには手を出せず お安いお手頃なジャージを買ってみた。 これで私もオシャレジャージを着こなす人に!! いや、まだわからんけど。 しかし今後ジャージを上に着るほどの気候なのか それが謎です。

          ジャージを買う