『する・しない』ではなく、『定量的に肝だけ終わらす』方法もあるよ

アドラーは、課題の達成が困難な時に、そこから逃げ出そうとするライフスタイルのことを「すべてか無か」という言葉で説明しています。たとえ五十しか達成できなくても、ゼロよりもはるかに望ましいのです。

アドラー心理学

0か100かの思考は、自身が建設的に生き抜く上で改善の必要性が割と高いと思われるクセなので、それのクセを軌道修正するために、『定量的に肝から終わらす』方法論の習得に取り組む。

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