おすすめ本1:インプット大全
■著者
樺沢紫苑（精神科医）
■概要
・インプットとアウトプットは表裏一体
・インプットの97%は無駄？
・インプットを見直す事で生き方が変わる？
■気づいた事
・インプットは誰かに伝える前提で取り込む
・喜怒哀楽が伴う記憶はアウトプットや復習をしなくても鮮明に記憶に残る
・達成しやすい目標を立て、まずは毎日継続できるように（習慣的に）インプットをする
■明日から実践する事
・情報が「本当に正しいのか」という視点を常に持つ
・学びを欲張らない（一日に最大三つまで。学びはポイントを絞る）
・寝る直前はスマホをいじらない（英単語の暗記にあてる）
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