ストレスに向き合う２つの見極め

ストレスに対抗する方法は、
そのストレス環境の俯瞰と、自分のミッション・ビジョンにつながるかの２つの見極めによって、ほとんど打開できるのではないかと思います。
まず前提として、なぜストレスが発生するかと言うと、自分が正しいと思ったことと違うことが目の前に出現するからです。
そこで、ストレス環境の俯瞰の見極めですが、そのストレスをなくすには、
その環境から離れる
その環境のルールを変える
その間違っ