自主隔離　いつまで？　アメリカCDCの基準

風邪症状が出たらコビッド−１９感染症にかかったと思ってください。
たくさんの水分をとって、自宅でできることをしてください。
その後回復した際にいつまで自主隔離したらいいかの目安です。

アメリカのCDCの基準です。
検査を受けていない人バージョンです。
以下の３つとも満たす時は感染させないと考えて差し支えないです。

①７２時間以上熱がない
②他の症状も改善している　（咳や息切れなど）
③症状が始まった日から7日以上経過している

①はもし解熱剤を飲んでいたとしたら最後に飲んでから７２時間以上経過したらということです。

東京都感染症情報センターのホームページより家庭で看護する時のアドバイスです。http://idsc.tokyo-eiken.go.jp/.../ncov/kango20200129.pdf

20200404追記です。リンク先が変わりました。https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000601721.pdf

以下引用です。

If you will not have a test to determine if you are still contagious, you can leave home after these three things have happened:
You have had no fever for at least 72 hours (that is three full days of no fever without the use medicine that reduces fevers)
AND
other symptoms have improved (for example, when your cough or shortness of breath have improved)
AND
at least 7 days have passed since your symptoms first appeared

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/if-you-are-sick/steps-when-sick.html