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ありがとうミッションの効果がすごい〜!
こんにちは。フリーランスでママ美容師しています。
ありがとうを毎日、何回も何回も言い続けてたら
すごいことが起きてきました。
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言い始めてから2週間。
まず、
幸せだなあ、豊かだなあと思う時間が
めちゃくちゃ増えました。
これって私にはすごいこと!
数年前までは楽しいことも、大切にしたいことも
わからなくなっていたんですから。
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やりはじめは
目につくことなんでも
ありがとうを言ってるだけ。
そしたらだんだん
ありとあらゆるモノゴトに感謝の気持ちがむくむくと。
子育てにイライラできることも
安心して暮らせることにも
天変地異が起きてないことにも。(笑)
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きっと頭の中のどこかに
ありがたや~って感じる思考回路が
できはじめたと思うんですよね。
もちろん、いやだなー苦しいなーって
おもうこともありますよ。
でもですよ、
前までは
頭に血がのぼるぐらい、
イライラしてたことも
あ、イライラできてることに
ありがとう!!!
って、思えるようになった。
結果、
一日の中でどんより重い気持ちでいる時間が
すごく減りました。
フラットでいられるというか。
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そうなってくると、
世界は優しいを実感できて
自分に自信が持てるようになってきたんです!
だからかな?
男子3人いても
最近の我が家はおだやかです。(笑)
あとなんかよくわからないけど、
心地よい人やモノゴトがまわりにあるなぁ
と思うんですよ。
か不思議だなあ!
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続けられているコツは
無理にやらないです!
私は通勤時間だったり、
掃除機かけてるときに言うと決めています。
回数は決めてないけど
言えるだけ言う、みたいな。
ゆるっとやってます。
3週間続けると良いそうなので
もう少し続けてみますね!
いつもありがとうございます♡
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髪で誰かの毎日にささやかでもポジティブを。
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