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内省の振り返り

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内省の記録やそこに至ったコーチングセッションの振り返りをまとめています。
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#ライフキャリアプロフェッショナル

静寂モトム!!

病児ワンオペつらい今週は長男の体調不良に巻き込まれ、 思うように動くことができませんでした… 話したいことが思い浮かぶのに、 書き留めたり、 アウトプットする余裕もないし、 時間ができたときには 何をアウトプットしたかったか 忘れちゃっていて、 \\余白がないと内省もできない// ぼーっとする時間がないと 【自分を省みる余裕がないな】 って実感、いや痛感しました。 (ほんとこのタイミングで育休ありがとう。) ⏰私の“ぼーっと”がはかどるタイム⏰✏️その1 長男を

私が"本当に"嫌なこと

今日は、LCP受講中のまりあが、 実際に体感した思い込みの取り払いをご紹介します。 SELFLOVEワークショップとは?SELF  LOVEワークショップでは自分の“嫌”と 向き合っていきます❤️‍🩹 嫌に潜む思い込みを取っ払って、 自分の本当の欲に気づく、とても秀逸なワークなのです✏️ 私がLCP講座の中で、 嫌100ワークに取り組み、 さらに 特に嫌だったことを深掘りしたのが、こちら👇 【夕方のご飯食べようとしているめっちゃ忙しい時間に自分の用事をする旦那】 なんで

本当に自分を突き動かすのは○○

本当に自分を突き動かすのは「欲」いきなり答えですww LCPの学びや、そのご縁で小田桐あさぎさんの本を読んで、 本当に自分を突き動かすのは「欲」「yoku」「ヨク」であると思うのです。 ※あさぎさんに言わせると【強欲】下半期のテーマは【強欲は善】にしようと思ってるww 1年前育休に入った瞬間からいろいろな学びやらセミナーやら研修やらをかじってきた。 この1年ちょっとでやってきたことを振り返ったときに、自分を突き動かしていたものは、 1回目の育休復帰後のなんだかモヤモヤする会