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健康長寿の秘訣シリーズ

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私が出会った超高齢者さまから学んだ健康に長生きする秘訣を書いています。長生きしたい方、健康に暮らしたい方は、ちょっぴり参考になるかもしれません🌸
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#健康

健康長寿の秘訣8

こんにちは。 健康長寿シリーズ8回目です。 近頃、病院に入院してくる患者さんの年齢層で1番…

mari
5か月前
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健康長寿の秘訣⑥

こんばんは。 だんだん冬らしい寒さがやってきました。 皆さま、お疲れ様です。 健康長寿の秘…

mari
6か月前
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健康長寿の秘訣④

こんにちは。今日は久しぶりの雨でしたね。 天気がどんよりしてマイナスなイメージの雨の日で…

mari
6か月前
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健康長寿の秘訣③

こんにちは。 朝晩冷えますね、寒暖差で体調を崩しやすい時期です。 私も数年ぶりに普通の風邪…

mari
6か月前
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健康長寿の秘訣①

こんにちは。 みなさんは、健康に長生きするために何をすればいいのかご存知ですか? ・スト…

mari
6か月前
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