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健康長寿の秘訣シリーズ

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私が出会った超高齢者さまから学んだ健康に長生きする秘訣を書いています。長生きしたい方、健康に暮らしたい方は、ちょっぴり参考になるかもしれません🌸
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#健康長寿

健康長寿の秘訣8

こんにちは。 健康長寿シリーズ8回目です。 近頃、病院に入院してくる患者さんの年齢層で1番…

mari
5か月前
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健康長寿の秘訣⑦

こんにちは。 朝晩毎日冷えますが、体調はいかがでしょうか。 病院ではインフルエンザやコロ…

mari
5か月前
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健康長寿の秘訣⑤

こんにちは。 健康長寿の秘訣、5回目となりました。 今回は 健康長寿の必須条件の一つについ…

mari
6か月前
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健康長寿の秘訣④

こんにちは。今日は久しぶりの雨でしたね。 天気がどんよりしてマイナスなイメージの雨の日で…

mari
6か月前
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健康長寿の秘訣③

こんにちは。 朝晩冷えますね、寒暖差で体調を崩しやすい時期です。 私も数年ぶりに普通の風邪…

mari
6か月前
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健康長寿の秘訣②

こんにちは。 今日は健康長寿の秘訣②です。 一体いくつ秘訣があるのかな? 私のご長寿さん観…

mari
6か月前
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