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こんばんは。 だんだん冬らしい寒さがやってきました。 皆さま、お疲れ様です。 健康長寿の秘…
こんにちは。 健康長寿の秘訣、5回目となりました。 今回は 健康長寿の必須条件の一つについ…
こんにちは。今日は久しぶりの雨でしたね。 天気がどんよりしてマイナスなイメージの雨の日で…
こんにちは。 朝晩冷えますね、寒暖差で体調を崩しやすい時期です。 私も数年ぶりに普通の風邪…
こんにちは。 今日は健康長寿の秘訣②です。 一体いくつ秘訣があるのかな? 私のご長寿さん観…
こんにちは。 みなさんは、健康に長生きするために何をすればいいのかご存知ですか? ・スト…