【私のこと】今日から1年
本日38歳の誕生日を迎えました。
自分がもう38歳とは信じれません。笑
30代も残り2年
変わらず好きなことをやり倒していきますよ〜！
そんな38歳の私の今日からの1年の目標を宣言しようと思います。
運動体を動かす仕事をしているので、同級生よりかは体力は自信があります。
でも体は正直で疲れやすくなってるのは事実
今の体力を維持できるように仕事以外でも運動を取り入れていこうと思います。
ランニングとかは好きではないので、毎朝ヨガをするとか、筋トレを習慣化するとか。とりあえ
