元気に健康体操！
デイサービス野のはな。 暑い日々が続いていますね。室内は冷房で過ごしやすいですが冷房で体が冷えると筋肉や血管が収縮し、血液循環も低下。冷えは色々な不調につながってしまうこともありますので予防・改善のため、今日も元気に「健康体操～立ち上がり運動～」！ 水分補給も忘れずに上手に冷房を使い暑い夏を乗り切りましょう(^^)/ デイサービス野のはな。 暑い日々が続いていますね。室内は冷房で過ごしやすいですが冷房で体が冷えると筋肉や血管が収縮し、血液循環も低下。冷えは色々な不調につながってしまうこともありますので予防・改善のため、今日も元気に「健康体操～立ち上がり運動～」！ 水分補給も忘れずに上手に冷房を使い暑い夏を乗り切りましょう(^^)/