オンラインヨガ受講の流れ

ご覧いただいてありがとうございます🤍
オンラインヨガレッスンの受講の流れを説明させていただきます🕊️

①公式LINEにおともだち追加していただく

アカウントID　:　@683wtgmb
「M.Style」のアカウントです🌸

②「ヨガレッスン希望」とメッセージ
チャットでメッセージをおねがいします🌷
なるべく早めにお返事させていただきます！

③日時調整
ご希望の日にちとお時間を教えていただき、ご対応可能な日程を擦り合わせていきます😌🌷
できるだけご希望の日程に沿えるようにさせていただきますが、変動はご了承くださいませ🍃

また、受講希望者が少ない初期の間はマンツーマンレッスンになりますが、希望者が増えてきた場合、数名規模で開催させていただくこともございますのでご了承ください🌸

④レッスン内容

60分間のレッスンになります🍃

●ヨガ経験不問
●日頃の運動不足を解消したい
●無理なく健康的な身体作りをしたい
●巡りの良い身体にしたい
●ヨガを習慣にしていきたい

コンセプトとしては

『心身健康と美容の側面から続けやすいヨガのご提案』です🌷

ハードめなポージングというよりは、
じっくりゆっくりと身体をほぐし、アプローチしていくメニューです🍃

日常生活や睡眠の質をより高められるように、
心と身体を癒し、リラックスできるような内容をお届けしたいので、頑張ります🌷

⑤お支払方法

LINEチャット上での、オンライン送金になります😌

○PayPay送金
○楽天ペイ送金

をお選びいただきます🌸

こちらからお送りするリンクからお手続きをお願いいたします🌷
レッスンスタート前までにお支払をお済ませいただき、確認後開催させていただきます🌸

※同じ画面上で数名でご参加いただくことも可能ですが、お一人様につき¥500とさせていただきます🥺🙏

⑥準備物について

○動きやすい服装
○柔らかい床
　(フローリング上だと膝などに負担がかかりますので、絨毯や畳上か、ヨガマットなどを敷いていただけたらと思います)

○手の届くところに飲み物
　できればお水が好ましいです🌷
　途中で適宜休憩を少し挟んでいきます🍃

🌟お子さんが近くにいらっしゃってもOK
🌟ミュートにするので環境不問(自宅などでも)

とにかくお気軽にぜひ一度、受けてみていただけたらと思います🌸
気に入られたらぜひ日常の習慣として取り入れていただけたら嬉しいです😊🌷

最後までお読みいただきありがとうございました🤍